¿Por qué acudir a un Especialista en Salud Mental?

Nuestro día a día se ve condicionado por nuestro estado emocional como puede ser la tristeza, irritabilidad, apatía, nerviosismo, problemas en el sueño… Además todo esto influye en nuestra conducta y en nuestra forma de pensar y afrontar las experiencias.

Existen técnicas para afrontar de una manera adaptativa los problemas diarios. El psicólogo clínico nos puede enseñar a aplicarlas en nuestra vida cotidiana para que poco a poco vuelva a la normalidad y recobre el sentido que en algunos momentos podemos pensar que hemos perdido.

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